小折推薦

記者葉進耀／台南報導 台南市立安南醫院中醫部主任黃升騰研究發現，中西合治抗癌對病患是一大福音，針對末期非小細胞肺癌病患有服用中醫藥者，可改善五年的存活率提升至  4.9%，與美國外科醫學會的數據  2%相比較，足足增加  2.5倍。 黃升騰指出，中醫藥證實上述除了提可提升五年存活率，兩年存活率也增加至  12.75%。研究族群為較嚴重的非小細胞肺癌病患，均為第三期  B以上癌末合併使用標靶藥物或放化療的病人。而研究發現服用中藥治療的確可以減少嚴重非小細胞肺癌病患死亡的風險，相關成果並於今年十月發表刊載於知名國際學術期刊  Complement  Ther  Med。 黃升騰說，肺癌病患約有  85-90%屬於非小細胞肺癌。非小細胞肺癌又分成  3種，分別為鱗狀上皮細胞癌，約有  25-30%；肺腺癌約佔肺癌的  40%；大細胞（未分化）癌約有  10-15%。肺癌常見的症狀包括呼吸急促，久咳不癒，胸痛，深呼吸、咳嗽疼痛，聲音沙啞，體重變輕，食慾不振，痰液有血絲或呈鐵鏽色，反覆感染支氣管炎乃至肺炎，哮喘等症狀。大多數肺癌在擴散之前都沒有臨床症狀。 他說，中醫藥與西醫的標靶藥並不抵觸，中醫講究辨症論治，處方會依病患的臨床症狀的不同而有所差異。簡單說，各種治療的模式會因個別體質差異、副作用而有所不同，因此須由中醫師確實診斷用藥。從健保資料庫的研究中發現，有非常多的藥物被採用，包括補氣養血藥，清熱解毒藥，活血化瘀藥等等。中醫藥對於非小細胞肺癌的治療是有幫助的，一可延長生存期，二可減緩放化療及標靶的副作用。適當的飲食與營養，充份休息、減輕疲倦、適度工作和運動均有助改善良好生活品質。

打破電競頻道多在網路平台收看的觀念，網銀國際旗下「狼谷競技台」即將在10月29日於MOD 210頻道強勢開台，這是全台灣首位全4K超高畫質製播的電視台，除了轉播國內外電競賽事，亦一口氣推出7檔自製電競綜藝節目，鍍金級主持人陣容排開，絕對超乎期待。狼谷競技台的電競綜藝，最大特色為「結合電競＋綜藝元素」，主持人亦然。獲得本屆金鐘獎加持的徐乃麟、KID、王仁甫，也正式跨足電競圈，投入主持行列，絕對是他們的職涯新挑戰。台灣綜藝遊戲主持天王徐乃麟，全新《斗內大善人》節目，化電競成為做善事的開端，來賓可將遊戲累積獎金捐給來賓指定公益團體，賦予遊戲節目新意義。王仁甫與KID則是從本屆金鐘「益智及實境節目主持人獎」的競爭對手，變成主持搭檔，新節目《FIVE鬪！龍虎門》由他們倆各自帶隊，進行電競、電玩等5種規模全然不同的遊戲競賽。在本屆金鐘獎以超流利RAP表演大受好評的阿達，遊戲實力跟RAP同樣厲害，主持《GAME什麼東西》時，從電競玩到桌遊都沒在怕，輕鬆carry全場。除了這些台灣觀眾耳熟能詳的綜藝主持人，電競圈知名度甚高的「清朝蟲王」SoBaD、超人氣實況主六嘆、小葵，與電玩主持人安娜李，都在「狼谷競技台」開了固定節目。另外，有女神實況主地位的電狼娛樂藝人Rami、Zoe、JOJO等，以及人氣賽評Cyo、波波尼等，都將在各節目與大家見面。台灣電競從觀看人次到賽事成績，在國際間皆有亮眼表現，預計在2019年產值將超越新台幣530億。狼谷競技台將原本僅能在年輕族群獨享的網路收視習慣，升級成闔家觀賞的趣味節目內容，領先全台的全4K超高畫質，更提升了電視圈的視聽水平。節目時間資訊狼谷競技台簡介由狼谷娛樂打造的狼谷競技台，是台灣首位以全4K畫質製播的電競頻道，以最高端先進設備，提供電競愛好者全方位電競節目內容與前所未有的影視享受。頻道中除了有針對電競族群喜好所自製的電競節目、轉播國內外電競賽事，更提供適合闔家觀賞的生活類優質節目。狼谷競技台將於2018年10月29日開台，播出平台為MOD 210頻道，11月也將直播有「電競界奧運」之稱的2018 IESF世界電競錦標賽，展現高規格4K轉播技術實力。更多上報內容：《戰刻夜想曲》＆《薄櫻鬼 真改》聯動 『剎那的幻影 武士相遇的一幕』活動登場！【英雄聯盟】10/15 PBE 測試服改動：凱莎被動調整、部分道具增強！【英雄聯盟】10/12 PBE 測試服改動：新炫彩造型展示、凱莎削弱！

文／法操司想傳媒＊本文架構建立於＃748的架構下，因此若認為＃748並不是有效的憲法解釋，就可能要之後另外提出再釋憲聲請以為補充。根據新聞報導，繼愛家公投三案決議通過公投門檻後，中選會於近日公布平權公投的核對狀況，兩案也分別有43萬餘份合格連署書，預估將可順利通過第二階段門檻並合併於年底大選一同投票。「專法」是什麼？在本次的公投提案中，同時出現了同性婚姻以民法規範、以及同性婚姻以專法規範兩種命題，但究竟什麼是「專法」呢？首先，我們先要理解什麼是「專法」。所謂的「專法」，其實也就是我們常聽到的「特別法」。有些時候，立法者會發現現有的法條雖然可以處理大部分的問題，但有一部分出現無法處理的情況；或者基於事件的特殊性，有必須要在現行法以外另外在特別立法規範時，立法者會選擇以「特別法」的方式來處理。舉個例子來說吧！民法有「法人」一節，專門規範各類法人的權力能力等。但我們知道，法人又有分成各種不同的類型，像是財團法人、社團法人等等，每一種類型又有不同的分類，僅單靠民法短短的幾條並沒有辦法完整地規範每種法人得態樣。因此，政府針對「公司」這種法人另外訂了「公司法」這部民法的特別法，來專門規範各種公司。但公司中「上市櫃」的股份有限公司，由於性質特殊、加上涉及經濟秩序的維護而較其他公司有更嚴格規範的必要，無法與一般公司適用相同的法規，因此又另外訂立了「證券交易法」來規範。我們可以說，證券交易法就是公司法的特別法，而公司法及證券交易法就是民法的特別法。此外，在憲法增修條文明政府在教育文化等方面，應給予原住民族更多的保障、扶助以後，政府也修訂了各種專門適用於原住民族的法規，例如原住民族工作權保障法等，以給予較一般人更多的權利。這種「優惠性」的立法，通常也會以「特別法」的形式來訂立。又好比參加政府考試錄取的公務人員，除了有依憲法而受保障的「權利」以外，同時也會因得到這些權利而必須負擔一些義務。但若是以一般的勞基法來規範公務員以及政府部門間的關係的話，政府就無法針對公務員服務的來建立有要的公務體系，因此需要制定例如公務員服務法等「特別法」，來規範政府與公務員間的權利義務關係。由上面的論述我們可以發現，相較於普通法，特別法的出現是在以普通法無法妥善規範；或者政府針對特定事項，有要給予特殊的權力、或要求負擔更多義務時，才會使用。也就是說，受專法規範的事項與一般規範的事項間，就必須要有「差異性」。談專法前要建立的小默契：大法官說要一律平等，且還沒有討論到後面的子女等問題回到同性婚姻為什麼不應該立專法呢？首先，讓我們複習一下大法官在釋字第748號解釋(下稱「＃748」)的說法好了。雖然大法官在＃748的最末段確實有說，同性婚姻以民法、或以專法規範屬於立法者的立法形成自由；但是大法官也說了，立法者在立法時，應該要給予同性婚姻與異性婚姻相同的保障。再來，必須要與大家建立一個觀念，那就是「婚姻」與其他親屬關係，應該要分開來討論，而大法官在＃748中，也確實僅有在討論同性二人間的「婚姻契約」，而並未討論後續有關「子女」、「收養」等等的問題，因此我們這篇文章下面的論述，又或者說大法官也還沒有討論關於子女的問題，本次的公投主要訴求也都還聚焦在「婚姻契約」的部分，請大家務必注意。如果同婚立「專法」有什麼問題？在建立了上述的概念及默契之後，我們可以來聊聊究竟為什麼不應該立專法了！從我們最前面說到的「專法」，也就是「特別法」的目的談起。如果我們要立特別法，通常來說，必須要原本的法律已不足以規範「同性婚」、或者是政府對於同性婚需要給予特殊的保障、或者給予特別的權利限制，才有立專法的必要性，否則並沒有必要再疊床架屋另訂專法。然而，從＃748中大法官的態度及同運團體的訴求我們可以發現，同性婚姻並不需要給予「更多的」保護，也就是說目前民法的婚姻架構就足以保障同性間的婚姻關係，而不需要政府再多給予優惠。因此，同婚專法並不屬於優惠性法規。其次，在僅單純討論「婚姻契約」的狀況下，同性婚姻與一般的婚姻除了對象的差異以外，基本上都是「兩個人共同建立的親密且排他的永久結合關係」，本質上與異性婚姻並沒有差異，這也是大法官在＃748中所持的立場。因此我們可以知道，兩者若本質相同，就也沒有需要特別規範的內容，當然也不需要特別法。最後，一定會有人主張特別法也可以給予「限制」，也就是說另立一個有部分限制的同婚專法，就可以符合立專法的條件了。但說出這樣的想法前，＃748就已經明確說明同性婚應與異性婚擁有相同的保障，因此若對婚姻的保障、範圍等做出限制，勢必就違反了＃748的意旨，自然也就不能再訂一個「限制性」的特別法。綜合以上的論述我們可以知道，在＃748的架構下，由於同性婚姻並沒有本質上無法適用異性婚姻規範的問題、也不需要政府給予特別的保障、當然更不能給予劣於異性婚姻的保障，因此政府在立法時以上述三個理由另訂專法是不適當的。更多論壇文章 停建深澳電廠 國民黨被反將一軍 如果韓國瑜落選 國民黨罪魁禍首是誰？ 丞相比較喜歡豬隊友嗎？ 年收千萬變月花三萬 苦苓用挫折換平凡 別在最該學習的時光裡賺錢＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

桃園市龜山國小棒球隊是培育棒球人才的搖籃，有多人分別效力美、日和中職棒球隊，學校正值創校百週年之際，成立棒球故事館，館內珍藏球具、獎盃等物，彷彿走入時光隧道，一起見證棒球的成長及歷程。（李明朝報導）桃園市龜山區龜山國小是在民國7年建校，即將邁入建校百週年，校長楊雅真除了籌辦百週年活動，也認為龜小棒球隊員一路走來的足跡應該要留下，也可以鼓勵其他後進的球員有一股向上學習的精神，經過向教練李政達等人詢問成立棒球故事館的發想，獲得支持，蒐羅球員球具、簽名球棒及手套、以及得獎等物品，逐一完成，也讓故事館成立。龜山國小棒球隊是培育棒球選手的搖籃之一，龜小教練李政達表示，目前效力日本職棒樂天金鶯宋家豪、日本職棒讀賣巨人廖任磊、美國職棒教士隊宋文華及中華職棒中信兄弟高宇杰等人，都是龜山出身，也希望持續發光發熱。教育局表示，龜山國小少棒隊多次代表桃園市及國家參加國內外競賽，並且曾經在2009年前進威廉波特，獲得國際組冠軍，隨即在世界賽取得第二名，另外106年至107年取得參加2017年美國小馬聯盟亞太區少棒錦標賽及2018年世界少棒聯盟LLB亞太區少棒錦標賽的國家隊代表權，龜山國小成立棒球故事館，歡迎民眾到學校參觀，一同見證龜山少棒的成長。

娛樂中心／綜合報導上周「玖壹壹」成員春風開心舉辦生日派對，沒想到卻引爆大規模的恐怖流血事件！春風好友大根甚至滿臉見血，讓人看了怵目驚心，現場還隱約聽到「愷愷」、「劈腿」等字眼，聽起來似乎是因為大根與愷愷的感情糾紛，而引發此次的暴力事件。▲大根與愷愷被爆私生活混亂。（圖／翻攝自大根,愷愷IG）據《鏡週刊》報導，當時場面極度混亂，還沒進到包廂唱歌，大根一行人和另一群人就在門口吵了起來，隨後就開始瘋狂幹架，從大廳打到騎樓，還見到有人持棒狀物衝進案發現場，接著就看到大根被打趴在地，大根爬起來後，滿臉見血表情猙獰，互毆現場隱約聽到「愷愷」、「前男友」、「劈腿」之類的詞句，現場的叫囂聲似乎是衝著大根而來，由此可推測，此次互毆事件應是因感情糾紛而引爆，而事件的女主角就是國光女神「愷愷」。▼▲大根本月就被週刊拍到疑似用「那處」緊貼愷愷後腦杓。（圖／翻攝自大根,愷愷IG）其實，大根本月才被爆跟哈林（庾澄慶）的外甥女愷愷分手後又復合，甚至拍到用「下體」緊貼愷愷後腦杓，而愷愷似乎習以為常，不但不拒絕，甚至大方搭著大根的肩。不過2人身邊除了彼此，也各自有備胎，大根日前也被拍到與2女開心上KTV，期間不忘發揮幽默的搞笑功力，逗得女孩心花怒放；而愷愷則是被拍到當街依偎在凸肚刺青男的懷中，兩人的感情生活十分複雜。▲大根與春風感情十分好。（圖／翻攝自大根IG）更多三立新聞網報導大根KTV濺血！春風、羅志祥都挺他慶生趴變鬥毆趴！春風「還原現場」春風生日趴爆衝突 大根遭毆原因曝光老公3P影片外流！范筱梵發聲硬起來

娛樂中心／綜合報導大陸女星范冰冰日前捲入逃漏稅風波，神隱123天才透過微博發聲，不過本人卻始終沒有露面。今（15）日她終於出現，在保鑣的陪同下現身北京機場，雖然打扮低調一身黑，仍被眼尖的媒體捕捉。▲范冰冰捲入逃漏稅風波後神隱。（圖／翻攝自范冰冰IG）據《新浪娛樂》報導，范冰冰在爆發「陰陽合約」後，15日首次現身於北京機場，畫面中，她身穿黑色大衣，腳踩金色厚底鞋，臉上戴著墨鏡及鴨舌帽遮掩，右手拿著手機，左手則插入外套口袋，低頭不發一語的往外走，而她身後跟著一名保鑣打開黑傘保護，十分低調。▲范冰冰首露面。（圖／翻攝自娛樂風向牌微博）范冰冰最新近照曝光，不少網友一致認為這是預告范冰冰「即將復出」，紛紛留言狠批「她能復出，娛樂圈就是畸形」、「她應該消失在大眾面前」、「這時還有臉出來？皮也真厚」，不過也有許多網友幫忙緩頰，認為這是私人行程，盼外界給她一點空間。范冰冰逃稅案在本月3日真相大白，大陸官方證實她以拆分合同的方式偷逃個人所得稅，還查出其擔任法定代表人的企業少繳稅款，需補繳8.8億人民幣（近40億新台幣），范冰冰也透過微博謝罪，強調自己會接受判決的處罰決定。更多三立新聞網報導神隱後露面 范冰冰穿「這雙鞋」快閃范冰冰首現身！網友重點在「這台車」大牙救母威脅伊正！鄭仲茵被捕沒在怕范冰冰現身！好萊塢新片換角或有轉圜

中華職棒大聯盟組成的中華代表隊，將由黃甘霖總教練領軍，於11月初赴日本福岡與日本武士隊（SAMURAI JAPAN）進行台日交流對抗賽。讓中職選手能夠藉此累積更多國際賽事經驗，並持續強化與國際間的職棒交流。 聯盟於今（15）日舉行「2018台日交流對抗賽名單公布記者會」，由中華職棒大聯盟吳志揚會長與黃甘霖總教練共同揭曉中華代表隊名單。11月遠征日本福岡的中華代表隊由中職四球團好手所組成，將延續去年亞冠賽再度與日本品牌ALUKA合作，穿著代表智慧及善戰的臺灣犬戰袍，象徵無所畏懼的剛毅精神。 中華代表隊24人名單中，投手部分由賴鴻誠、鄭凱文、江辰晏、林子崴、陳韻文、黃子鵬、施子謙，加上聯盟中繼王邱浩鈞及救援王陳禹勳，共9人所組成；捕手則是林泓育、黃鈞聲及陳重羽，共3位入選；內野手包括王勝偉、郭永維、余德龍、陳俊秀、朱育賢、吳桀睿及聯盟盜壘王王威晨，共7名好手；外野手則選進了潘武雄、林哲瑄、藍寅倫、陳子豪，以及聯盟安打王陳傑憲等5位好手，固守外野防區。 黃甘霖總教練表示對於首度帶隊出征國際賽，不諱言確實會有壓力，但也強調會為中華隊盡己所能，並與教練團及所有參賽球員一起全力奪勝。黃總教練說，去年3月聯盟也曾組成代表隊赴日本福岡比賽，並於首戰擊敗日本武士隊，期望這次能在日本福岡巨蛋再度展現中華代表隊最堅強的戰鬥力，打出令台灣球迷感動的比賽。 吳志揚會長邀請所有喜愛棒球的球迷朋友們，在11月7日當天為中華代表隊加油，目前售票已經啟動，若無法親自前往日本的球迷朋友也不用擔心，鎖定MOD愛爾達電視台、FOX體育台及CPBLTV，也能跨海支持中華代表隊。 2018年台日交流對抗賽 中華代表隊24人名單如下：投手（9人）：賴鴻誠、鄭凱文、江辰晏、林子崴、陳韻文、黃子鵬、施子謙、邱浩鈞、陳禹勳捕手（3人）：林泓育、黃鈞聲、陳重羽內野手（7人）：王勝偉、郭永維、余德龍、陳俊秀、朱育賢、吳桀睿、王威晨外野手（5人）：潘武雄、林哲瑄、藍寅倫、陳傑憲、陳子豪

在科技股下跌壓力下，Nasdaq 指數週一中場走低。上週大幅下跌後，美國股市正試圖重新恢復元氣。蘋果與 Netflix 股價下跌均逾 1%。Raymond James 公司調降 Netflix 股價目標，其股價因而下跌。高盛說，因中國需求減緩，蘋果今年獲利可能低於預期，蘋果股價亦下跌。台北時間 00:13道瓊工業平均指數下跌 57.96 點或 0.23% 至 25282.03。Nasdaq 指數下跌 63.18 點或 0.84% 至 7433.72。S&P 500 指數下跌 12.65 點或 0.43% 至 2754.48。上週，因利率上升至數年高點，主要指數創下 3 月以來，最大單周跌幅。10 年期債券殖利率上升至 3.261%，週一回檔至 3.16%。投資人擔憂殖利率大幅上升，將導致借款成本高漲，最終將使得世界經濟減緩。分析師說，擔憂通貨膨脹上升，使得債券市場受到壓力。許多人相信，在這次經濟復甦中，通貨膨脹僅會溫和上升，然而，即使工資與消費者物價通貨膨脹溫和上升，邁向 3.5% 至 4%，債券市場却可能大幅反應。上週，S&P 500 與道瓊均下跌逾 4%。Nasdaq 下跌 3.7%。S&P 500 連續第三週週線下跌，創 2016 年 6 月以來最長下跌期間。科技股下跌，帶動了上週的股市跌勢。上週科技股下跌 3.8%，創 3 月以來最大單週跌幅。分析師說，上週的賣壓已大致結束，投資人應買進成長股，預期股市下檔已有限。儘管近來有賣壓，但股市的基本面依舊強勁。第三季財報季已經展開，投資人對財報季期望甚高，FactSet 機構預期 S&P 500 企業第三季獲利成長 19%。

據統計有僅3成的民眾自覺患有胃食道逆流，而大部分的人一開始沒有症狀，等到不舒服的狀況發生時往往情況已經很嚴重了。（圖片來源／buri@photoAC）胃食道逆流是相當普遍的消化道疾病，據統計有僅3成的民眾自覺患有胃食道逆流，而大部分的人一開始沒有症狀，等到不舒服的狀況發生時往往情況已經很嚴重了。現今社會繁忙又緊張的生活及工作型態，大多民眾普遍運動量不足，工作時數又長以及長期處於工作壓力大的生活環境，加上飲食西化以致攝取過多高熱量的食物，另外使用有些藥物也會影響食道括約肌功能，增加胃酸逆流的風險。胃食道逆流儼然已成為胃腸科門診最常見的疾病之一。什麼是胃食道逆流？當我們在進食的時候，食物從口腔經過食道進入胃之後，食物會在胃中約停留消化2-4小時充分與胃酸作用後，正常的路徑應該是會往下移動至小腸繼續消化，但是這時候如果食道與胃連接處的賁門括約肌鬆弛，上面的這扇門關不緊，或是往下的路也出問題，例如胃或是十二指腸造成的消化不良等機能障礙，進而導致胃部的胃酸和氣體回流到食道引起的不適的症狀就稱為胃食道逆流。胃食道逆流可以造成胃部以外的器官不適感，包括鼻腔、氣管、聲帶、咽喉甚至是呼吸道，其症狀五花八門，輕微可以是一點症狀都沒有，嚴重也可以造成吸入性肺炎等狀況。因此在不明原因的慢性咳嗽、喉頭異物感、胸痛及氣喘等症狀，需將逆流性疾病列入鑑別診斷當中。胃食道逆流可以分成典型症狀和非典型症狀。典型臨床症狀有：（1）胃酸逆流：感覺喉嚨有酸酸的液體跑上來，甚至有些患者半夜被這種感覺中斷睡眠，甚至會影響隔天的工作。（2）心口灼熱感（俗稱火燒心）：這個症狀跟心臟沒有關係，而是從胃或下胸部朝頸部這段距離，會有灼熱的感覺。少數病人日後可能併發食道狹窄或細胞變性，進而形成「巴瑞特氏食道」，為較少見食道腺癌之前期病灶。而胃食道逆流非典型症狀常常不易讓人聯想到是胃腸疾病。其症狀有吞嚥困難，喉嚨有異物感、氣喘、慢性喉嚨發炎、慢性咳嗽、聲音沙啞甚至是胸痛或胸悶（一定要先排除心臟方面的疾病）。胃食道逆流引發的慢性喉炎，如果一開始沒有診斷出來給病人服用止痛消炎藥物可能進一步加劇胃食道逆流，使症狀更為明顯。胃食道逆流所誘發的慢性咳嗽或氣喘，如果沒有好好的治療其根源胃酸逆流，只是因為氣喘服用氣管擴張劑氣減緩症狀，反而因氣喘藥物降低了食道擴約肌的張力，使胃食道逆流更易發生形成惡性循環。所以，有類似症狀一定要去門診請醫師好好的檢查，給予最適切的治療。對非典型性胃食道逆流的症狀，接受內視鏡檢查可初步判定是否有胃酸逆流所造成的食道炎。對內視鏡檢查正常仍然高度懷疑還是有胃酸逆流者，可以接受「24小時食道酸鹼值阻抗測定檢查」幫忙作為「胃食道逆流疾病」或其他相關症狀的診斷工具。另外，有些被認為是「胃食道逆流疾病」的患者，在服用標準的制酸藥物後，症狀仍然持續，我們也可以利用這項檢查，來幫忙確定症狀產生的原因。「24小時食道酸鹼值阻抗測定檢查」是以酸值測定導管，經鼻孔置入食道後，連接至體外肩帶式微電腦記錄器；在不影響飲食、工作與睡眠下，24小時記錄病人胃食道胃酸逆流的變化，進一步判斷患者的症狀是否與胃酸逆流發生的時間相符合。胃食道逆流症狀較輕微的患者可以嘗試經由改變生活及飲食習慣有來改善症狀，例如規律的生活作息、注意飲食習慣、適量的運動及減重、避免攝取酒精、咖啡因、尼古丁等物質，如果夜間常有胃酸逆流的症狀影響睡眠時，可以用枕頭墊高頭部的位置來改善睡眠品質。飲食方面像是高脂肪食物、巧克力、薄荷、咖啡、酒精及洋蔥等食物會降低下食道括約肌壓力，容易造成胃酸逆流；另外，儘量少吃會刺激胃食道黏膜的食物，如辛辣或是太酸的食物，也應避免空腹時吃鳳梨、柳橙汁、蕃茄等富含果酸的水果。三餐飲食吃6分飽即可，且睡前2-3小時避免進食，最好改掉吃宵夜的習慣。另外，儘量避免服用可能引發胃食道逆流的藥物，例如calciumchannelblockers、β-blockers等血壓藥，或是theophylline等支氣管擴張劑，因此，在看診的時後要記得提醒醫師您有胃食道逆流症狀，在用藥上更加留意。治療胃食道逆流藥物的選擇上，基本上可粗分為3大類：（1）胃酸抑制劑：組織胺阻斷劑H2-receptorantagonists，氫離子幫浦抑制劑Protonpumpinhibitors（常見的有耐適恩，泰克胃通等）（2）制酸劑：一般俗稱的「胃藥」，用來中和胃酸提升胃部酸鹼值，並有助於增加下食道括約肌壓力，對於立即的症狀改善有效，如含鋁或鎂之化合物、鎂鋁鹽混合劑、或者鈣鹽、碳酸氫納…等。（3）胃腸蠕動劑：對於胃排空速度較慢的胃食道逆流病人也有幫助，可加速消化、促進胃排空，避免胃酸及胃容物停留在胃中過久，通常在胃食道逆流中做為一種輔助治療。如果症狀非常嚴重或是藥物已經無法緩解的病患可以考慮接受外科手術胃底摺疊術（Nissenfundoplication），手術方式是將胃頂端（賁門）附近的胃組織，包覆在下食道外圍，再用縫線固定，增加食道下端壓力，讓胃酸逆流遭的阻力變大，藉此緩解病患症狀。這個方式畢竟是外科手術，原理看似簡單，其實是大工程。不過隨著內視鏡技術的發展和進步也有內視鏡食道燒灼術（Strettaprocedure）或是抗逆流黏膜切除術（anti-refluxmucosectomy）可以當作是治療的選擇。胃食道逆流是相當普遍的消化道疾病，建議民眾如果有這樣的情況要到胃腸科門診就醫和您的醫師討論，除了藥物的治療外，搭配生活與飲食習慣的改變，才有可能根治。更多信傳媒文章

英國肯辛頓宮今天宣布，哈利王子的嬌妻梅根馬克爾（Meghan Markle）懷孕，預產期是2019年春天。肯辛頓宮表示，從今年5月結婚以來，哈利夫妻「感謝全世界民眾對他們的所有支持，很高興和大眾分享這個好消息。」新的王室成員將是英國王位第7順位繼承人，排在查爾斯王子、威廉王子、喬治王子、夏綠蒂公主、路易王子，和爸爸哈利王子之後。英國廣播公司（BBC）報導，英國女王伊麗莎白二世和其他王室成員是在12日於溫莎城堡參加尤吉尼公主（Princess Eugenie）的婚禮時得知梅根懷孕的喜訊。37歲的梅根當時穿著一身深藍色大衣出席婚禮，就曾有人起疑她是否懷孕。婚禮之後，梅根隨後和哈利啟程展開澳洲、斐濟、東加王國、紐西蘭等地的16天訪問之旅，也是兩人婚後5個月以來的首次官方訪問行程。媒體報導，梅根的母親拉格蘭（Doria Ragland）「非常高興得知好消息」，而且相當期待「第一個孫子的到來」。王室消息人士指出，她很可能從美國搬到倫敦，協助女兒待產，據悉梅根不想由保姆來照顧小孩，希望母親能幫忙。梅根在2016年受訪時曾說，當媽媽在她的願望清單上，她「迫不期待想要成立自己的家庭」。她在2017年透過朋友介紹認識了小她3歲的哈利王子，相戀一年多後步入禮堂。更多追蹤報導 尤金妮公主婚禮 眾星雲集 英公主大婚…這次市民不買帳 尤吉尼婚禮贈品 網路開價最高4萬元 梅根馬克爾自己關車門 意外惹議 英王室首場同志婚禮 女王表親完婚今日最夯新聞流量前3名 郭董：想再向他磕幾個頭 小英撂重話反擊「北漂青年」 失蹤丈夫有老婆了 元配卻說謝今日娛樂熱門影音