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中國時報【報導尤嬿妮（上海傳真）】蕭敬騰（老蕭）受邀擔任第二屆旺旺孝親獎評審團榮譽主席，17日出席頒獎典禮，開場由品冠偕同37位小朋友暖心獻唱〈孩子別忘了我〉，老蕭感動說：「表演及VCR非常動人，參加孝親活動是一件很快樂的事，但也感受到責任以及永遠做不完的任務（傳達孝順理念），任何人只要有血有淚，親情都是第一順位！」特別感謝旺旺集團董事長蔡衍明連續2年邀請參與孝親活動，「讓我成長很多！」老蕭認為孝順是中國人的美德，必須一代代傳承，「未來不論我們走多遠，都必須一直傳達下去、必須時時刻刻提醒大家」；老蕭覺得孝親活動很有意義，尤其結合音樂，以親民、接近人群的方式傳達孝順重要性，同時還能讓年輕人有一個主題發揮創作。老蕭以自己17歲時創作的第一首歌〈海芋戀〉為例，他表示自己當年就是為了以「海芋」為主題的比賽而寫出這首歌，此後愛上音樂踏入歌壇，「有時候年輕人創作，不給他們一個明確的題目，反而不知道如何去表現，如果可以給他們一個題目、一個大方向表達，創作會變得更有趣。」鼓勵大家參加孝親創作比賽，「把愛唱出來！」愛要及時莫遲疑品冠昨帶領37位手持康乃馨的小朋友為典禮揭幕，以其動人歌聲演繹〈孩子別忘了我〉，氣氛溫馨感人；品冠感性表示：「唱了這麼多年的歌，大多是愛情的歌曲，第一次接到這個邀約、唱歌給爸媽聽，而且歌詞講的還是父母對孩子的心聲，想起自己經常為了工作到處飛，真正能陪伴爸媽的時間非常少，去年錄這首歌時一度淚灑錄音室，字字說中了我爸媽的心情。」品冠回想媽媽為了聽懂他的歌，不辭辛苦特地學習中文，「父母對孩子的付出從來不計較得到回報，但有時想想，我們能陪伴爸媽的時間真的越來越少，希望這首歌可以更多人聽到，不要將父母對我們的愛當成理所當然，愛要及時。」

【台灣醒報記者劉東皋台北報導】創業一甲子的中小企業，如何運用科技進行服務創新？阿瘦皮鞋總經理郭欣怡說，阿瘦走入社區、貼近顧客，透過網路新科技創新服務，終能改變「老店賣鞋子」的形象。台灣中小企業聯合輔導基金會總經理許婉琪在座談會中指出，面對消費者不斷流動的時代，企業要能進行數位創新轉型，成為一名「造局者」。中美貿易戰引發國際產業局勢緊張，面對外在環境極速變化，中小企業如何追求永續經營？ 由台灣中小企業聯合輔導基金會等單位共同舉辦的「企業競爭力論壇」，邀請創業創新有成的中小企業，與經濟部中小企業處、工業局等單位共同舉行座談，討論企業因應環境變局的經營之道。許婉琪舉台積電前董事長張忠謀為例，張忠謀兼具創造家、創業家、創新家的特質，打造出連結產業生態圈的共好模式，就是一名「造局者」。如今是消費者完全掌握消費的時代，透過網路資訊的搜尋，消費者不斷的在移動。許婉琪表示，面對這樣的趨勢，企業也要能在數位時代進行創新轉型。阿瘦皮鞋總經理郭欣怡說，一般人聽到阿瘦，就想到是賣皮鞋的。阿瘦不只是提供顧客美觀、舒適的皮鞋，更提供顧客「健康」。公司與中衛中心、工業局、工研院、大學合作，建立一套足部量測系統，透過步調分析，得以讓顧客「穿出健康」。這是阿瘦創新價值的利基點。創立已60多年的阿瘦公司，在改革過程難免有陣痛。郭欣怡舉例說，在推動以新科技服務時，不少資深員工會抱持較負面的想法，認為沒有必要改變。但她會鼓勵他們，在適當時機成為「全時空消費零售」的參與者。例如，颱風天不會有店面生意，但資深店長如果透過LINE等網路科技通訊，關心顧客颱風天的狀況，除了會因為互動而促進公司與顧客關係外，也會得知一些顧客的需求，公司再透過快速物流，將商品即時送到顧客手中；資深幹部與員工逐漸也會樂於成為新科技服務的參與者。經濟部中小企業處長吳明機認為，中小企業一開始大多在求生存；但生存下來的中小企業，會從過程中創新突破。美聯社總經理邱光隆認同說，創立初期也是先求生存，一開始即在同業競爭激烈的區域設點，先將資源投入在了解目標顧客消費特性與需求的資訊建立上。待現金流轉正後，才進行各項硬體投資，擴展連鎖規模。

柯文哲Line官方帳號有28萬Line友，現在競選團隊推出新版Line群，還會寄出活動通知，要讓平常看不到的線上Line友們親自到場支持柯文哲的活動。還記得這聲音嗎？4年前曾幫柯文哲唱競選歌曲的白芯羽，這次一樣獻聲給柯文哲。街頭藝人白昇偉：「就是我想為我的朋友唱一首歌，它是以這句貫通，送給他幫他加油。」白芯羽父女這次回來帶上三首新歌，禮拜六更要為柯文哲的活動獻唱。記者吳承翰：「20日下午，柯文哲行動競總的第一場活動就在新北投車站旁的七星公園，會有多少人來支持是他群眾號召力的重要指標。」柯競辦發言人林昆鋒：「柯文哲只是園遊會眾多攤位的一個，大家賣的是新創產品，我們賣的是柯文哲。」柯文哲Line官方帳號好友人數超過28萬，柯P揪朋友要把線上支持者轉化成實際群眾，柯文哲團隊依照地區、社區讓支持者分別加入11個帳號，也會發送活動通知，要Line友們走出門相挺。柯競辦發言人林昆鋒：「像柯文哲說的不要以選舉座目的看待，我覺得它就是個實用工具，讓你更貼近柯文哲，那如果什麼東西都以選舉做考慮，我覺得那這個工具就失去它原本出發的善意。」8月時柯文哲團隊就曾誤發柯P揪朋友的群組連結，當時有人故意更改群組名稱、將其他人踢除等情況，這次2.0再出發，要讓線上的Line友們全部著陸。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導「從未賭贏的男人」王世堅又戰了 柯P：他曲棍球還沒吞 不跳海了？ 王世堅：無意在高雄選戰上打賭 葛特曼英國會再指控 柯文哲：典型的恩將仇報

美中兩國防長擬於新加坡會面前夕，美媒報導，美軍兩架B-52戰略轟炸機16日飛到南海，進行「持續性轟炸機存在（CBP）」例行訓練任務。從飛行路線看，涵蓋中共在南沙群島所有島礁。美國國防部長馬提斯（Jim Mattis）定今天在新加坡與中國國防部長魏鳳和會談，尋求與中國較具彈性的軍事關係。兩人原訂9月25日在北京舉行的中美兩軍聯合參謀部對話機制會議時會晤，後因美方制裁中共中央軍委裝備發展部與部長李尚福，導致該會議遭中國取消。人民日報海外網今天引述美國有線電視新聞網（CNN）報導稱，這兩架B-52H轟炸機隸屬美國在關島的空軍基地。美國太平洋空軍發表聲明指出，此次訓練是美國印度太平洋司令部「持續性轟炸機存在」任務的一部分，自2004年3月起例行舉行。聲明稱，此一行動「符合國際法以及美國長期以來對自由開放的印度－太平洋發展願景的承諾」。不過，聲明沒有說明這兩架B-52H轟炸機飛越南海地區哪些島嶼。根據推特（Twitter）美國「飛行守望」（AircraftSpots）推文圖片，這兩架B-52H轟炸機通過巴士海峽後，往南飛到南沙群島，並巡航永暑礁、美濟礁等中共掌控島礁附近空域後，再北返經黃岩島循原路返回。此前，美軍兩架B-52H轟炸機也曾在9月底巡航南海，飛行路線與此次相差不多。當時中國國防部新聞發言人任國強回應稱，中國在南海問題上的原則和立場是一貫而明確的，對於美軍機在南海的挑釁行為，「我們堅決反對，將會繼續採取必要措施予以有力處置」。

曾在103學年度代表泰山高中籃球隊，在當年的HBL冠軍戰上演「雙山對決」的兄弟鬩牆戲碼，高國強雖然在籃球路上不如弟弟高國豪的星光熠熠，不過一身本領不輸弟弟的高國強，也有一個旅外夢，希望可以西進挑戰中國的籃球職業聯盟，而高國強對自己是有信心的。這個暑假，在大專盃籃球賽（UBA）開打前，高國強也前進中國，參加了上海當地舉辦的世界級街球大賽，和世界級的球員同場教練，犀利且刁專的球風也在訓練營中受到外籍教練的賞識，肯定高國強的能力，也提升了高國強的信心，「去一趟參加對岸的比賽之後，我覺得自己最大的收穫是適應並且更加克服比賽的碰撞，畢竟來這邊遇到的球員都比較高大，身材也比較厚實，真的是增加了很多經驗。」高國強說，回到台灣之後，9月底高國強也加入了社會球隊皓宇國際一同出征花蓮觀護盃邀請賽，幫助球隊在這個賽事拿下亞軍的好成績。未來希望西進挑戰自己極限，自認籃子的準度需要再將強目前就讀世新大學的高國強，即將升上3年級，高國強有個在台灣紅透半邊天的弟弟，也就是曾幫助松山高中2度拿下HBL冠軍的高國豪，相較於正在美國挑戰美式聯盟的弟弟，高國強也懷抱旅外夢，未來的目標則是在大陸的職業聯賽，他說：「球員這條路還是很想繼續走下去，想挑戰大陸的職業聯賽一方面因為市場比較大，另外也有許多學長也都在大陸打球，有前輩照應之下對於一個人來離開家鄉打拼也比較放心，另一方面我覺得小個子球員都被小看了，希望我們能夠打破這種刻板印象，打出令人驚豔的成績。」，除了華麗的球風，高國強在防守身材比自己優異許多的球員也有自己的一套方式，也說不太怕高大球員，「如果說天空是他們的舞台，那地板就是我的天下。」高國強笑著說。這個暑假經歷外籍教練的指導之後，高國強對於團隊戰術上的吸收也有不少收穫，「外籍教練在指導上常常要我們有耐心，把戰術跑完還有動作確實完成，有時候一開始的空檔並不是最好的空檔，戰術的設定可以製造出最好的機會，但以前我們可能稍微有一點空檔就把球處理掉了，某方面來說也影響了命中率。」高國強補充。（推薦閱讀：NBA》禪師無法重振尼克 湖人老闆、前妻道出原因）◎預測2018大聯盟世界大賽冠軍，讓你抽好康相關報導● 網球》謝淑薇天津賽未能再創佳績 但世界排名仍提升● 臺北市身心障礙市民休閒運動會圓滿落幕 相約明年見

（中央社記者黃巧雯台北18日綜合報導）美國職棒大聯盟美聯冠軍賽第4戰，波士頓紅襪隊今天6局上靠著布萊德雷關鍵兩分砲，終場以8比6擊退休士頓太空人隊，在系列賽取得3勝1敗「聽牌」優勢。太空人先發投手莫頓（Charlie Morton）今天首局控球就出現狀況，接連出現觸身球、四壞保送，並讓紅襪隊德佛斯（Rafael Devers）擊出安打，送回2分，此役僅投2.1局失3分就退場休息。太空人1局下原本也有得分的大好機會，在一壘有人情況下，阿圖維（Jose Altuve）擊出右外野深遠飛球，紅襪右外野手貝茲（Mookie Betts）追到全壘打前跳起、並高舉手套，球碰到手套後又掉出來，但裁判隨後判定觀眾席上的球迷妨礙守備，阿圖維兩分砲因此被沒收。不過，太空人隊第2、3局共添3分、扳平戰局，包括斯普林格（George Springer）陽春砲，隨後雙方攻勢你來我往、都有分數進帳，太空人隊5局下再用2支安打，攻下一分，取得5比4超前紅襪隊布萊德雷（Jackie Bradley Jr.）賽前近2戰得分效率驚人，個人合計包辦7分打點，第6局再揮出關鍵一擊，用兩分打點全壘打助紅襪隊以6比5要回領先，紅襪隊隨後第7、8局又再追加2分，。在領先3分情況下，紅襪隊8局下提前推派終結者金布羅（Craig Kimbrel）登板，單局被擊出2支安打，還有一記觸身球，所幸隊友守備幫忙，僅失一分；第9局又投出3次保送，製造滿壘危機，最後靠著左外野手班奈坦迪（Andrew Benintendi）飛撲美技接殺，拿下第3個出局數，終場紅襪就以8比6驚險獲勝。目前在系列在取得3勝1敗的紅襪隊，只差一勝，就能搶下世界大賽門票。另外，紅襪王牌投手塞爾（Chris Sale）在美聯冠軍賽首戰先發，僅投4局失2分，在該場比賽結束後因胃部不適而住院，並在第3戰開打前歸隊。塞爾原訂再扛第5戰先發，不過紅襪總教練柯拉（Alex Cora）表示，儘管塞爾與昨天相比已經好多，但今天仍覺得很虛弱，因此若有必要，會安排塞爾在第6戰先發。（編輯：陳怡璇）1071018

「不唸書，以後你就去做青瞑牛」，小時候的我聽不進去，等到長大已經來不及了。現在我只要動筆，都要請人幫忙撰寫，這是很慘的事，也是不愛唸書的後果。但我喜歡看課外書，亂七八糟的書，腦袋瓜才會一直這麼活現。以下為董振良自撰童年的電影記憶，作者僅做刪節潤飾。我生長在戰地金門前線，鄉下的孩子，早期家境清苦，村莊、學校都沒有圖書館，只有教室後面櫃子上有少許課外讀物，偶爾會翻一翻，反而是從鄰居大哥哥和同學玩伴借來的漫畫書，如：《機器人和阿金》《老夫子》等，還有張競生性學博士所寫的《性史》，又名《別有一番滋味在心頭》，相互傳閱樂此不疲。我也在部隊營區的垃圾堆，撿來愛情小說和電影畫報，不然就是《革命軍》類的軍事刊物等。我最喜歡收集電影有關的刊物，因為裡面有國內外影星的彩頁比基尼清涼照。國小4年級，我把撿來的砲彈殼拿去變賣，賺來的錢就訂了半年份的《南國電影》月刊。鄰居董群耀大哥寒暑假從台灣回來，會把他唸電影科系的相關書籍帶在身邊，開啟我閱讀整本都是文字的電影書，如志文出版社的電影叢書，和60年代的《影響》電影雜誌。我國中的學校在城裡，便開始往書店跑，買了第1本電影書，就是王長安寫的《現代電影現代人》，喜歡電影、拍電影就這樣子慢慢養成的。學校的教課書我沒興趣，小學留級3年總共唸9年，國中都是後段放牛班，高中夜校沒讀完，大部分時間都泡在看電影，跑遍各營區看勞軍電影，我蹺課、不吃飯，想盡辦法都要進戲院看電影才過癮。民國68年，我來台北半工半讀，西門町電影街變成我的學校，戲院是我的教室，我幾乎每天都浸淫在這裡上「電影課」。同年加入國家電影資料館的會員，外國原文發音的影片雖然看聽不懂，卻還是看得津津有味，五花八門的電影書籍滿足我的電影欲。台北大都市什麼電影都有，喜歡的書也應有盡有，重慶南路上的書店和光華商場、國際學舍的書展、舊書攤和跳蚤市場，都成為我生活的一部分。和電影有關的書籍我就會買，買多看多，也開始收藏電影周邊物件，如早期8釐米攝影機、放映機、海報、劇照等。喜歡電影就開始想拍電影，找跟電影有相關的工作，有電影活動就去參加，久了就身體力行拍起電影。我在國家電影資料館看法國導演雷奈的《戰爭終了》後，決定要拍1部《戰爭未了》。10幾年後，就是我的第1部16釐米電影《單打雙不打》。我獨鍾寫實主義電影和東歐共產國家的電影，那和我生長的戰地家鄉金門有很多類似經歷。我常引以為傲的說，電影給我很多的同儕朋友所沒有的知識與認知，以及對人性的洞察，因此我選擇電影這條路。我非電影科班出身，不足的地方很多，所以我拍出來的作品，自己也很清楚，我的程度和水平，只不過是如此罷了。很多人問我，為何不拍劇情片？我想，多數紀錄片導演都想拍劇情片，劇情片牽涉太多工作事務，也要有一大筆經費才能執行完成；而紀錄片多數是以現實正在發生或已發生的事件做為經緯來拍攝，基本上規模較小，所以只要有足夠的經費，我也想拍電影劇情片！更多鏡週刊報導【董振良番外篇】電影救了他一命【董振良返鄉記二】受寵的孩子至今沒有長大 他把賭爛掛嘴邊【董振良返鄉記一】愛恨金門半世紀 他宣布參選縣長沒人鳥

41歲男星言承旭與林志玲分手15年，去年底才被直擊同遊馬來西亞，爆出世紀復合傳言，又有網友爆料，其實言承旭已在峇里島阿雅娜酒店預定9天的婚禮場地，隨後林志玲爆出疑凸肚照飄孕味，不過言承旭都會很快否認。沒想到言承旭今（18日）在大阪寫真集發布會上突然自爆喜訊，讓外界相當震驚！言承旭去年10月被抓包在吉隆坡和林志玲一起上健身房，堪稱「世紀復合」，自此三不五時就會有婚訊傳出，早先被爆在峇里島結婚，不過言承旭都會很快否認，女方則表示接下來會去歐洲有很多工作，駁斥婚訊。沒想到對感情向來低調的言承旭，今天在大阪寫真集發布會上，竟意外脫口自曝「有女友」的喜訊：「最感謝女朋友在拍攝現場的陪伴，2天拍攝工作疲憊感一掃而空。」讓台下粉絲都相當震驚，讓外界聯想到與他情纏16年的林志玲，或是另有新對象。對此，言承旭經紀人態度低調，而言承旭面對工作人員循問「女朋友是誰？」也僅以燦笑代替回應，並未透露女友身分。針對寫真集拍攝狀況，言承旭表示，最想感謝女友在拍攝現場的陪伴，讓他能真實掌握攝影師要求，傳達「約會互動時男友視角的甜蜜」概念，也讓拍攝時的疲憊一掃而空，讓收藏寫真書的粉絲都像是言承旭的那個「她」。據了解，言承旭本次寫真書以「約會」為主題，在東京各地區拍攝，此次造型除突破以往風格，更增添許多「女友視角」角度呈現，其中一張床照，更是擄獲粉絲的目光，言承旭在發佈會中也問所有粉絲最喜歡哪一組照片？結果全場粉絲幾乎都投給寫真書裡的「床照」，原因是彷彿在男神身旁看著他入睡，可說是充滿許多想像空間。更多東森新聞報導陳子強娶「元凶陳小三！」 傅天穎忍5年終於開火幹譙了大根爆下體磨愷愷釀禍！鬥毆對話流出 超亂私生活曝光徐小可爆嘿咻一定要在阿Ben上面！ 原因首度曝光

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）在一段關係中能夠彼此相互了解，並且真實自在地做自己，這樣坦誠而緊密的關係稱為親密關係，親密關係通常指的是伴侶關係，但並非所有伴侶關係都如此親密。一個人面對親密關係的態度，與其早期的原生家庭關係是有所關聯的，吳宛亭心理師表示，伴侶間的依附關係與原生家庭的依附關係相似，每個人的依附類型和天生的個性氣質，以及與照顧者的依附關係有關。依附類型簡單地分為以下4種:1） 安全型／在感情關係中較有安全感。2） 焦慮型／經常擔心害怕、胡思亂想，十分沒安全感需要另外一半不斷填補自己。3） 逃避型／害怕在感情裡跌倒受傷，因此選擇對情感採取抽離的態度，避免太過親密。4） 混亂型／對於愛這件事感到糾葛，愛和痛苦的感覺是融合在一起的。在愛情關係中，逃避型和焦慮型很容易相互吸引，看見彼此身上沒有的特質，這樣的差異格外具吸引力，逃避型欣賞焦慮型豐沛的情感 而焦慮型欣賞逃避型的理智灑脫。然而，依附類型並非永遠不變，可能會因為身處在不同的關係而有所變化。親密關係中易把幼時沒有被滿足的期待 轉移到對方身上吳宛亭心理師表示，在伴侶關係中較辛苦的地方是:每個人都是帶著自己過去原生家庭的經驗相聚在一起，我們很容易把一些幼時沒有被滿足的期待，轉移到對方身上，或是希望對方變成自己想要的樣子。若是一直期待對方，也許會一直失望或是給對方很大的壓力，不利於親密關係的正向發展。應學習跳脫固有的框架，給彼此一個可以修整的機會。在臨床經驗中，經常會碰到親密關係出現以下2個問題:1）個性與價值觀的不同／因為不同而相愛，也因為這個不同而相恨。由於個性與價值觀的不同而有衝突，經常會反映在生活習慣上，例如：擠牙膏的方式不同，就可能會有爭執。或是處理情緒的方式不一樣，像是不同依附類型的人在吵架時，焦慮型會一直講個不停，希望能得到對方的安撫，讓自己可以穩定一點，而逃避型當下可能會選擇沉默，因為他需要時間冷靜思考，兩方的處理情緒的節奏不同，就容易出現衝突。2）人生階段／兩個人不一定會在相同的人生階段相遇，有些人會將想組成家庭放在第一順位，但對有些人而言工作或是自我實現才是最重要的，所以兩個人在討論是否要進行到人生下一階段時，就可能造成衝突或分手，比如30歲左右的男生往往還想衝刺事業，但女生需考量生育年齡。適時向對方表達在關係中感到失望的事面對親密關係中的問題與阻礙，雖然一開始可能並不是那麼容易解決，但只要我們願意騰出空間不惡意刺傷，仍是可以維持良好的親密關係。吳宛亭心理師表示，首先允許並尊重對方與自己不同的價值觀，也允許自己與對方自然產生的情緒，不需要自責與或是怪罪對方。適時向對方表達在關係中感到失望的事，避免失望在心裡無限發酵，在表達時切勿帶著情緒化的攻擊或惡意，清楚說出自己想要的是什麼，希望對方用什麼方式對你，說出來才有溝通調整的可能性。雖然對方也是有可能不會改變，自己是否可以欣賞對方獨有的方式，看見並包容彼此的不同。兩個不同的個體，對方不可能跟你完全一樣，自己喜歡的東西，另一半可能不喜歡，這就是在親密關係裡獨有的孤獨。這是每一個人在生命中自己要去面對的議題，而不是把這個問題丟給對方，一味地要對方滿足自己，失衡的關係並不是健康的關係，在親密關係中彼此是可親密坦誠地做自己以外，雙方還是保有自己的獨特性與孤獨，試著學習欣賞對方的不同進而慢慢完整自己的生命。

【早安健康／張承宇報導】明明有在運動、控制飲食，體重也還算標準，小腹卻老是消不掉？常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題？原來這些問題竟有可能是駝背所致！長期駝背的姿勢，容易引發肩頸痠痛的問題，日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」，橫躺不動90秒，就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。 凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的 背部姿勢不良是女性的大敵，不但讓人看起來更顯老態，還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示，脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的，分別會在下背及後頸處各有一段反折，形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。 而一旦駝背，就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型，導致脊椎支撐力降低，無法維持正確姿勢，肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬，甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。 另外，日本塑身名師長坂靖子也指出，許多人都可能有駝背問題而不知，因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品，長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢，久而久之，就有可能讓駝背的姿勢變成習慣，甚至漸漸惡化。 對此，金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」，只要躺在床上簡單蜷縮身體，並同時進行深呼吸，就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」，並使脊椎一節一節的間隙得到舒展，幫助脊椎恢復應有的S型曲線，就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。 「胎兒姿勢」這樣做，幫助改善駝背、恢復脊椎曲線 【延伸閱讀】